筋トレを始め早4年、休んでいた時もあったため、本格的にトレーニングしているのは今年の9月からだ。 エニタイムフィットネスhttps://www.anytimefitness.co.jp が今年9月から自宅近くにオープンしたことで子どもの保育園に送った後にいけると考えすぐ入会手…

いきなりだが、「夢」ってなんだろうか こんな一文で始まる最近のマイブームであるTestosterone氏の著書「筋トレで夢を叶える」 のレビュー。 出典http://ameblo.jp/badassceo/entry-12326324176.html Testosterone氏は異色の経歴の持ち主で、筋トレによる啓…

明けましておめでとうございます！ 今年は自身にとっても節目となる年になります。 大切な人達といい年が迎えられるように努力します。